Olejek lawendowy

Lawenda kojarzy się  głównie z niezwykle pięknym  zapachem, który zawdzięcza olejkom eterycznym z grupy terpenów.

Już w czasach rzymskich ceniono jej właściwości uspokajające, rozgrzewające i poprawiające trawienie. Szczególne właściwości lecznicze ma olejek lawendowy, który można stosować wewnętrznie i jak i zewnętrznie.

#Lawenda i olejek lawendowy  ma zdolność do leczenia zakażeń gronkowcem i tych wywołanych przez grzyby. Badania wykazały, że olejek jest skuteczny nawet w przypadku opornego na metycylinę gronkowca.
Unikalną  zaletą jest to że hamuje rozwój patogenów, jednocześnie nie niszcząc flory bakteryjnej jelit. Naukowcy wciąż badają, w jaki sposób lawenda rozróżnia te dwa rodzaje bakterii. 

Generalnie olejek z lawendy pomocny jest w :

Leczeniu zakażeń i infekcji opornych na leki
Leczeniu zakażeń grzybiczych wewnętrznych i zewnętrznych np. grzybica paznokci, stóp, pochwy
Leczeniu bezsenności i innych zaburzeń snu
Stanach nerwowych, migrenach, depresjach, niepokoju, wyczerpaniu nerwowym
Chorobach układu oddechowego, zapalenie krtani, migdałków, zatok, astma
Problemach układu pokarmowego, wzdęcia, kolki, nudności
Ma działanie przeciwbólowe zwłaszcza w systemie stawowo-mięśniowym, wzmacnia system immunologiczny,
Kosmetyce – zmiany skórne, trądzik, egzema, łuszczyca, łysienie plackowate – jest bazą dla kremów, toników, mydeł
Aromaterapii
Odstraszaniu owadów – mole, ćmy, komary
Kilka kropel dodanych do prania, szczególnie ubranek niemowląt skutecznie je odkazi i pozostawi ładny zapach

Warto wiedzieć, że olejek lawendowy nawet w stanie nierozcieńczonym nie powoduje oparzeń czy nadmiernych podrażnień skóry

Jak stosować olejek lawendowy?

Na problemy z cerą jako dodatek do toników, balsamów , kremów, maseczek w przypadku stanów zapalnych, trądziku, opryszczki, zmarszczek

Dodawać kilka kropel do kąpieli w przypadku  podrażnień i stanów zapalnych skóry, łuszczycy, egzemie, oparzeniach, stanach grzybiczych i do szamponów w przypadku problemów z włosami, łysieniem, wypadaniem włosów, łupieżem, grzybicą

Do inhalacji – przeziębienie, zapalenie oskrzeli, grypa, zapalenie zatok, infekcje

Bezsenność – zakroplić kilka kropli na poduszkę lub rozpylić za pomocą dyfuzora lub aromatycznego kominka w sypialni

Serce – nerwica serca, kołatanie, stany lękowe  – dodać 4 krople do  gorącej wody i spokojnie wdychac przez kilkanaście minut

Bóle głowy – wmasować w skronie.  Bóle mięśni, stawów, artretyzm, reumatyzm – wykonać masaże z dodatkiem olejku

Dla maluchów – olejek dodany do kąpieli  uspakaja, 1-2 krople dodane na poduszkę lub piżamkę uspokoją i ukoją do snu

Nerwica, nadpobudliwość, depresja, wyczerpanie nerwowe – pić herbatki ziołowe z dodatkiem lawendy, dodawać kilka kropli do kąpieli – wspaniale relaksuje, odpręża i uspakaja. Działanie uspokajające ma także wdychanie olejku – można rozpylić w domu dyfuzorem, skroplić pościel lub ubrania.

Doustnie w przypadku zakażeń, stanów zapalnych, stanów depresyjnych  stosuje się  kilka kropel dziennie dodanych do napojów lub potraw.

Olejek lawendowy można kupić w sklepach zielarskich lub przygotować samemu ze świeżych lub suszonych ziół 

Wypadanie włosów

 

ziola w kosmetyce/ pracownia flore

 

 Zioła na wypadanie włosów przede wszystkim wzmacniają cebulki włosowe, a więc miejsce ich aktywnego wzrostu.

 Dlaczego tracimy włosy? 

Wypadanie włosów ma wiele przyczyn. Można je podzielić na fizjologiczne, które związane są z naturalnymi procesami fizjologicznymi, a także chorobowe, wymagające szybkiej interwencji medyczne.

Do tej pierwszej grupy zalicza się zaburzenia hormonalne związane z porodem. Zjawisko wypadania włosów po ciąży wynika przede wszystkim z pracy hormonów ciążowych, które hamują fazę telogenu (wypadania). W związku z tym na głowie występują zarówno nowe  włosy jak i te, które powinny już dawno wypaść. Po porodzie jednak zmienia się gospodarka hormonalna na skutek czego zmienia się również ilość włosów na głowie.
Innym powodem nadmiernej utraty włosów jest niekorzystny wpływ środowiska zewnętrznego, czego efektem są suche, cienkie i łamliwe kosmyki. Bardzo często zjawisko to zachodzi po powrocie z urlopu, kiedy nadmiernie eksponujemy je na działanie promieni UV.

Zioła na wypadanie włosów

Jednym z naturalnych sposobów walki z problemem wypadania włosów są zioła, które można stosować na różne sposoby. Można wykonywać z nich płukanki do stosowania zewnętrznego, a także napary do stosowania wewnętrznego. Ze względu na korzystne właściwości jakie zioła niosą naszym kosmykom zaleca się szczególnie:

• pokrzywę
• skrzyp polny
• rozmaryn
• brzozę

1. Skrzyp polny.

Stanowi jeden z największych źródeł łatwo przyswajalnego potasu, który z kolei zalicza się do głównych składników budulcowych włosa. Oprócz tego wyciąg ze skrzypu polnego wykazuje właściwości dezynfekujące i lekko ściągające. Hamuje proces siwienia, łamliwość oraz rozdwajanie się końcówek.

2. Pokrzywa.

Pokrzywa to źródło witaminy A i C a także lipidów, które stanowią kluczowy element składowy włosów. Roślina ta blokuje przemianę testosteronu do postaci silniejszej jaką jest dihydrotestosteron (DHT), który stanowi główną przyczynę męskiego łysienia. DHT przyczynia się także do niszczenia mieszków włosowych. Dodatkowo ekstrakt z pokrzywy reguluje pracę gruczołów łojowych, a więc zapobiega przetłuszczaniu się włosów.

3. Rozmaryn.

Rozmaryn to bogactwo antyoksydantów, które działają antyrodnikowo. Stosowanie ekstraktu z rozmarynu wykazuje bezpośredni wpływ na cebulkę pobudzając wzrost włosów. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwłupieżowe, dezynfekujące i ściągające.

4. Brzoza.

Charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, oczyszczającym i odświeżającym. Regularne picie wyciągu z brzozy lub stosowanie płukanek nadaje włosom witalności, blasku, puszystości i miękkości. Ich struktura staje się bardziej gładka i sprężysta.

5. Inne.

• LAWENDA– wykazuje właściwości odświeżające, bakteriobójcze i pobudza krążenie.
• ŻEŃ-SZEŃ– odżywia i wzmacnia włosy, pobudza wzrost włosów szczególnie u kobiet.
• LUCERNA – wzmacnia cebulki włosów zapobiegając ich wypadaniu.
• KOZIERADKA  – zwalcza łupież i chroni przed wypadaniem włosów.
• SZAŁWIA– hamuje wypadanie włosów, redukuje łupież, zgłębia kolor oraz działa przeciwzapalnie.
• ŁOPIAN – działa przeciwłupieżowo, zmniejsza wypadanie i przetłuszczanie się włosów.

 Decydując się na  kurację ziołowawarto wziąć pod uwagę systematyczność i regularność jej stosowania oraz uzbroić się w cierpliwość, ponieważ pierwsze jej efekty widoczne są po upływie około 3 tygodni.

Pielęgnacja skóry zimą

Twoja skóra nie lubi zimy – to prawda. Musi ochronić organizm przed mrozem i przystosować się do ciągłych zmian temperatury – z niskiej na zewnątrz, do wysokiej w pomieszczeniach. Przed mrozem należy i można się ochronić:


- Odzież zimowa nie powinna być przenikliwa dla wiatru, za to lekka i odprowadzająca sprawnie wilgoć na zewnątrz – szczególnie gdy planujesz dłuższy pobyt na mroźnym powietrzu czy uprawianie sportów zimowych.

- Nie można zakładać za ciasnych skarpetek, butów, czapek czy rękawiczek – tym sposobem można nabawić się odmrożeń!

- Słońce zimą jest równie niebezpieczne jak latem. Od śniegu odbija się 80 procent promieni UV, a osłabiona skóra jest szczególnie wrażliwa. Kosmetyki zimowe powinny gwarantować fotoprotekcję i tworzyć warstwę termoizolacyjną. Krem najlepiej wmasować na kwadrans przed wyjściem na zimowy spacer – tak aby składniki aktywne miały czas na wkroczenie do akcji. Nie musisz też rezygnować z makijażu, wręcz przeciwnie. Gdy krem już się wchłonie, pora na podkład, który zimą stanowi dodatkową warstwę ocieplającą. Nie zapominaj o dokładnym zabezpieczeniu nosa, cienkiej skóry wokół oczu oraz płatków usznych.

- Przed wyjściem na mróz zdejmij kolczyki, klipsy, biżuterię z palców i dłoni. Okulary powinny mieć plastikową, nie metalową oprawę.

- Przez głowę ucieka 40 % ciepła – zawsze zakładaj czapkę.
Konieczność noszenia nakrycia głowy nie jest tylko babcinym życzeniem, ale zaleceniem dermatologów i fryzjerów. Naczynia krwionośne skóry głowy kurczą się z zimna, przez co do cebulek włosowych dociera zbyt mało substancji odżywczych. Efekt: szare, wypadające włosy.

- Rękawiczki są również konieczne: zanim je założysz, umyj i osusz dłonie, a potem wmasuj w nie ochronny krem pielęgnacyjny do rąk i pozwól mu się wchłonąć. Krem ma właściwości pielęgnacyjne, powstrzyma też odczuwanie zimna. Jeśli skóra na twoich dłoniach jest już zaczerwieniona i spierzchnięta, nie noś rękawiczek z wełny – ostre włókna mogą być przyczyną dodatkowych podrażnień. Zastąp je rękawiczkami z polaru lub wyściełanymi polarem.


- Nie zażywaj kąpieli tuż przed wyjściem na mroźne powietrze. Ciało poddane działaniu mrozu powinno być suche. Wilgoć powoduje bardzo szybkie wychłodzenie i przemarznięcie.

- Usta, z natury pozbawione gruczołów łojowych, są wobec mrozu całkowicie bezbronne. Przed wyjściem na zimowy spacer pokryj je warstwą mrozoodpornej pomadki pielęgnacyjnej do ust.

- Dzieci jeżdżące na sankach lub bawiące się w śniegu tracą zazwyczaj poczucie czasu i odczucie zimna. Rodzice powinni zapewnić odpowiednią ochronę wrażliwej skóry dziecka przed zimnem i słońcem. Skóra twarzy, dłoni, płatki uszne i okolice oczu malucha powinny być pokryte warstwą kremu zimowego, który skutecznie ochroni go przed poparzeniem słonecznym i przemarznięciem.

Jeżówka, inaczej echinacea

Ma wiele prozdrowotnych właściwości i pozytywnie wpływa na stan skóry.

• przeciwdziała infekcjom, m.in. w jamie ustnej. Zapewnia uczucie świeżości, pomaga zachować zdrowe i jędrne dziąsła. Echinacea to skuteczny ziołowy lek przeciw paradontozie i przy bólach zębów.
• Likwiduje trądzik, opryszczkę, zapalenia skóry i wszelkie rany.
• Pobudza i wzmacnia układ odpornościowy organizmu.
• Zalecana jest przy przeziębieniach, katarach, powiększeniu migdałów, bólu gardła i głowy.
• Warto ją spożywać przy ukąszeniach przez owady.
• Pomaga w zatruciach pokarmowych

 nalewka z echinacei
Nalewkę możesz przygotować na wysuszonym korzeniu jeżówki purpurowej lub użyć świeżego zioła (ok. 200 g). Pokrojoną na drobno echinaceę wrzuć do zakręcanego słoika i zalej alkoholem (1 litr, najlepiej 40 proc.). Pozostaw na dwa tygodnie w ciepłym, ale ciemnym miejscu. Pamiętaj, by dwa razy dziennie potrząsać nalewką. Po tym czasie przelej płyn przez gazę lub sitko, by pozostał czysty wyciąg z echinacei. W razie potrzeby należy powtórzyć czynność przecedzenia. Nalewkę z jeżówki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku i stosuj jako kosmetyk lub lek.

Olej arganowy

Jego źródło stanowią owoce dziko rosnącego drzewa arganu (Argania spinosa).
Nazywany „płynnym złotem”, jest jednym z najdroższych olejów na świecie, głównie ze względu na ograniczoną dostępność (występuje wyłącznie na terenie Maroka) oraz pracochłonny proces pozyskiwania.
Skład oleju arganowego zbliżony jest do składu ludzkiego łoju. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (80 proc.), głównie kwasy omega-6 i omega-9. Poza tym zawiera dużą dawkę witaminy E w postaci kompleksu tokoferoli. Ilość witaminy E w oleju arganowym jest wyższa niż w oliwie z oliwek.
Jest to olej o silnych właściwościach anty­oksydacyjnych, wynikających z wysokiej zawartości witaminy E oraz dodatkowo związków fenolowych (w tym kwasu ferulowego i karotenoidów – w postaci żółtych ksantofili). Dzięki antyoksydantom, olej chroni strukturę skóry przed zniszczeniami powodowanymi czynnikami zewnętrznymi.
Składnik ten wykazuje również działanie przeciwzapalne, bakteriostatyczne, łagodzące. Dzięki obecności fitosteroli, w tym głównie spinasterolu, sprzyja gojeniu. Z tego też powodu bywa stosowany w przypadku trądziku młodzieńczego.
Skwalan i nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają regenerację bariery hydrolipidowej naskórka oraz uzupełniają niedobory składników tłuszczowych w skórze, w tym cennych ceramidów stanowiących cement komórkowy. Dzięki temu olej wykazuje skuteczne działanie przeciwstarzeniowe, wpływając na odpowiednie nawodnienie, elastyczność, odżywienie i odnowę komórkową oraz złagodzenie procesów zapalnych.
Oprócz kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry, chętnie bywa wykorzystywany także w preparatach wzmacniających włosy i paznokcie.

Olej jojoba - łagodzi, reguluje, ochrania

Jojobę uprawia się już w wielu miejscach na globie. W Europie znana jest z niej Hiszpania, ale uprawy znajdziemy także w Afryce, Azji i Australii. Zbiera się owoce, w których znajdują się nasiona. To one właśnie zawierają aż 50 proc. tego cennego tłuszczu. W zasadzie, nawet nie jest to olej, choć tak jest nazywany. Jest to ciekły wosk, który w temperaturze poniżej 8°C tężeje. Jeżeli chcielibyście odnaleźć go w składzie kosmetyku szukajcie Simmondisia chinensis lub Simmondisia californica.

Olej jojoba składem przypomina specyficzną substancję o nazwie olbrot. Jest to mieszanina tłuszczów, którą pobiera się z płata czołowego wielorybów. Stanowi bardzo cenny i poszukiwany olej, używany od XIX wieku w recepturach medycznych i kosmetycznych. Doprowadziło to niemal do wyginięcia tych ssaków morskich. W końcu jednak przebadano skład oleju jojoba i od tej pory stosuje się go jako zamiennik olbrotu. Nie da się ukryć, że swoimi właściwościami nawet go przewyższa. I nie ma nieprzyjemnego rybiego zapachu.
Ze względu na bardzo dużą ilość antyutleniaczy, olej jojoba praktycznie nie jełczeje, a przechowywać można go nawet 25 lat! W składzie oleju znajdziemy głównie nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe oraz alkohole. Zawiera także znaczne ilości witaminy A, E i F. Każda z nich ma zbawienne działanie na naszą skórę - wspomaga jej naturalne funkcje, przyśpiesza regeneracje, przeciwdziała starzeniu i wzmacnia odporność na czynniki zewnętrzne.

Olej jojoba bardzo przypomina ludzkie sebum, czyli łój wydzielany przez skórę. Jeśli jest go za mało, skóra staje się sucha, podrażniona i szybciej się starzeje. I tutaj z pomocą przychodzi właśnie olej jojoba - doskonale nawilża i pielęgnuje wymagającą cerę. Jeśli natomiast skóra wydziela zbyt duże ilości sebum, przez co jest tłusta i skłonna do niedoskonałości, użycie oleju zahamuje ten proces. Ma on naturalne właściwości regulujące i łagodzące. Do tego regeneruje naskórek i pozostawia go miękkim i jędrnym. Dzięki stosowaniu oleju zachowany pozostaje naturalny kwaśny odczyn skóry. Ma on także naturalny filtr przeciwsłoneczny w wysokości faktoru ok. 4. Należy pamiętać jednak, że nie stanowi on bezpiecznego zabezpieczenia przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych!
Olej jojoba stosowany jest szczególnie w leczeniu trądziku i łuszczycy. Łagodzi stany zapalne skóry i działa przeciwbaktryjnie.
Olej jojoba kupisz TUTAJ

Koncentrat dla problematycznej cery
Do przemywania twarzy problematycznej, tłustej i skłonnej do niedoskonałości poleca się mieszaninę składającą się z jednej części oleju sojowego, jednej części oleju rycynowego, dwóch części oleju ze słodkich migdałów i trzech części oleju jojoba. Delikatnie smaruje się nią twarz, a następnie spłukuje letnią wodą.

Trzy kroki do idealnego wyglądu