Pokazywanie postów oznaczonych etykietą #fitoterapia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą #fitoterapia. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 8 kwietnia 2019

Olej gorczycowy - poprawia krążenie i łagodnie pobudza

Idealnie pielęgnuje cerę suchą i wrażliwą. Ma właściwości zmiękczające i nawilżające.
 Do tego szybko się wchłania i nie pozostawia tłustych plam na ubraniach.
Olej z gorczycy białej poleca się stosować również do pielęgnacji włosów. Pomaga pozbyć się łupieżu i zapobiega wypadaniu włosów, a do tego wzmacnia je i odżywia. A ponadto pobudza wzrost włosów poprzez zwiększenie przepływu krwi do mieszków włosowych.

Olej z gorczycy białej ma właściwości rozgrzewające. Jego delikatne wmasowanie w skórę pozwala na poprawę krążenia i łagodne pobudzenie.

Po olej z gorczycy warto sięgać zwłaszcza jesienią i zimą, bo zawarte w nim składniki chronią ciało przed zimnem, a skórę przed wysuszeniem (na co narażona jest przez działanie wiatru i mrozu).
Warto go mieć pod ręką również latem, bo z jego pomocą uda się zminimalizować skutki nadmiernego opalania (nawilży skórę i zmniejszy jej łuszczenie się).
Zewnętrznie olej z gorczycy warto stosować na miejsca chorobowe zmienione (np. stany zapalne skóry). Jest naturalnym kosmetykiem do demakijażu i cennym składnikiem maseczek na twarz, szyję i dekolt.
Niektóry przekonują, że olej z gorczycy działa przeciwzapalnie przy zapaleniu ucha środkowego. W celach leczniczych wystarczy wkropić do ucha kilka kropli ciepłego specyfiku. Terapię tę można zastosować również w czasie przeziębienia, aplikując dwie-trzy krople oleju do nosa. Warto też natrzeć nim podeszwy stóp oraz klatkę piersiową (zwłaszcza przed snem).
Olej z gorczycy białej pomoże również pokonać uporczywy kaszel. W tym celu należy natrzeć nim klatkę piersiową i plecy. Stanowi naturalne uzupełnienie terapii zapalenia płuc i oskrzeli.
Po olej z gorczycy białej warto również sięgać w przypadku zmagania się z problemami dermatologicznymi. Ten naturalny kosmetyk dobrze radzi sobie z trądzikiem i stanami zapalnymi skóry.
Po olej z gorczycy białej najlepiej jest wybrać się do sklepu z naturalnymi kosmetykami lub z ekologiczną żywnością. Po zakupie powinien on być przechowywany w oryginalnej, szklanej butelce i w miejscu, do którego nie dociera światło słoneczne.

Co kryje w sobie ziarno gorczycy?

Te niepozorne ziarenka należą do rodziny kapustowatych. Ich smak jest specyficzny – gorzki, cierpki, zaś zapach wręcz niemożliwy do określenia (co w przypadku przypraw jest rzadko spotykane).
Gorczyce najczęściej używa się w kuchni do przygotowania musztardy, choć niektóre panie domu dodają ją również do marynat, przetworów na bazie octu oraz mięs. Mielona gorczyca wykorzystywana jest z kolei w czasie przygotowywania sosów i różnego rodzaju past.
W starożytności gorczycę wykorzystywano jako silny afrodyzjak, ale i produkt wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Jej biała odmiana jest pomocna zwłaszcza w problemach trawiennych, gdyż zawarta w niej synalbina pobudza żołądek do wydzielania soków. Dodatkowo pomaga w nieżytach jelit.
Gorczyca to bogactwo selenu, manganu i witaminy B1. Zmniejsza apetyt, co powinno zainteresować osoby odchudzające się.
W medycynie ludowej gorczyca wykazuje działanie bakteriobójcze i łagodzące stany zapalne oskrzeli.
Obecnie ziarna gorczycy są wykorzystywane również w terapii zaburzeń sensorycznych, często wypełnia się nimi woreczki, które pomagają w rehabilitacji i korekcie wad postawy u dzieci.
Olej z gorczycy białej to produkt, którym warto zainteresować się w nadchodzącym czasie. Rozgrzeje, nawilży i pomoże w leczeniu wielu dolegliwości. Olej gorczycowy ZWANY TEŻ OLEJEM MUSZTARDOWYM do kupienia TUTAJ

środa, 27 czerwca 2018

Demakijaż oczu i twarzy


Demakijaż oczu i twarzy to zabieg pielęgnacyjny, który stanowi konieczność każdego dnia. Mimo że czynność ta towarzyszy nam codziennie, często zdarzają się błędy w jego wykonywaniu. Jak więc zrobić prawidłowy demakijaż?

 Źle wykonywany może prowadzić do pogorszenia się stanu skóry i pojawiania się zaskórników czy zapalnych krost.
Nie od dziś wiadomo, że demakijaż powinien być wykonywany codziennie, nawet jeśli nie posiadamy makijażu. Jest to bardzo ważna czynność, bowiem w ciągu całego dnia na skórze gromadzi się kurz, pot oraz sebum, który koniecznie należy usunąć, aby ułatwić jej oddychanie. W jaki sposób wykonać bezbłędny demakijaż?

 Jak prawidłowo wykonać demakijaż oczu i twarzy?

1.  Dopasuj kosmetyk do rodzaju i potrzeb swojej skóry.

Obecne kosmetyki posiadają zarówno właściwości myjące jak i typowo pielęgnujące. Tak więc nawilżają, natłuszczają lub matują. Skóra sucha najbardziej toleruje mleczka oraz śmietanki, ponieważ lekko natłuszczają i nawilżają cerę. Skórze tłustej zalecane są głównie lekkie pianki i żele, a wrażliwej preparaty hypoalergiczne o lekko tłustej konsystencji. Dobrze jeśli preparaty zawierają w swoim składzie np. oleje roślinne czy cenny kwas hialuronowy.
Bardzo uniwersalnym produktem jest płyn micelarny, który zawiera micele ( małe pęcherzyki zbudowane z amfifilowych cząsteczek, którym to właśnie zawdzięcza się właściwości oczyszczające). Cząsteczki te posiadają dwa końce. Jeden wykazujący właściwości hydrofilowe, a drugi hydrofobowe. Występujące w odpowiednim ułożeniu – końcem hydrfobowym do środka i hydrofilowym na zewnątrz – bardzo dobrze usuwają zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum występujący na powierzchni skóry, nie naruszając przy tym warstwy hydrolipidowej naskórka.

2. Oczyszczaj skórę rano i wieczorem.

Demakijaż powinien być wykonywany dwa razy dziennie. Rano użyj przegotowanej wody z tonikiem. Natomiast wieczorem wykonaj dokładne oczyszczenie skóry.

3. Nie drażnij skóry.

Nie trzyj skóry, ponieważ nie ma takiej potrzeby. W celu wykonania demakijażu wystarczą jedynie delikatne ruchy masażu dłońmi, które doskonale rozpuszczą makijaż i zanieczyszczenia znajdujące się na skórze.

4. Delikatnie oczyszczaj skórę wokół oczu.

Warto zaznaczyć, że skórę wokół oczu należy traktować wyjątkowo delikatnie i preparatem przeznaczonym specjalnie do demakijażu oczu. W przypadku makijażu wodoodpornego można zastosować płyn dwufazowy. Cecha tego kosmetyku bez problemu poradzi sobie z tego rodzaju makijażem. Okolicę oczu należy zmywać powoli. Wacik nasączony płynem należy przyłożyć do oka na kilka sekund, a następnie delikatnie zmyć tusz i cienie przesuwając płatek od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. Ruch należy powtórzyć kilka razy.

5. Dokładnie spłucz kosmetyk do demakijażu.

Jeśli demakijaż wykonujesz żelem lub pianką na początku warto delikatnie zwilżyć skórę przegotowaną wodą. Kolejnym krokiem jest aplikacja preparatu i rozprowadzenie go na całej powierzchni twarzy, omijając okolicę oczu. Wykonaj 1-2 minutowy masaż skóry, a następnie zmyj skórę wodą. Wykonując demakijaż mleczkiem lub śmietanką nałóż preparat na wacik kosmetyczny i zmywaj niż twarz. Jeśli ilość mleczka jest zbyt duża zbierz jego nadmiar czystym wacikiem.

6. Zastosuj tonik na zakończenie demakijażu.

Czystą skórę twarzy przemyj tonikiem. Preparat ten doskonale odświeża skórę oraz przywraca jej naturalne pH. Dodatkowo wykazuje działanie łagodzące. Ważne jest, aby tonik tak jak inne kosmetyki pielęgnacyjne właściwie dobierać do własnego rodzaju skóry.

Demakijaż to ważna czynność o czym każda kobieta doskonale wie. Pamiętajmy więc, aby wykonywać go nie tylko rano, ale i wieczorem oraz za każdym razem kiedy nakładamy kosmetyk na twarz. W nocy podczas snu na naszej skórze kumulują się zanieczyszczenia, które są pewnego rodzaju barierą dla kremu aplikowanego rano. Dodatkowo wykonując demakijaż poranny jesteśmy w stanie pozbyć się pozostałych, ewentualnych resztek kosmetyków ze skóry po wieczornym demakijażu.

Polecane produkty:
Żel oczyszczający Naturalis






 

poniedziałek, 28 sierpnia 2017

OLEJEK RÓŻANY


Wyjątkowy zapach i potwierdzone właściwości terapeutyczne sprawiają, że jest on cenionym składnikiem ekskluzywnych preparatów i zabiegów o działaniu anti-aging.
W dolinie róż w środkowej Bułgarii i w okolicach Isparty w Turcji w drugiej połowie maja rozpoczyna się zbiór róży damasceńskiej (Rosa damascena). Tak malownicze zbiory można spotkać jedynie tam.  Kosze wypełnione ręcznie zrywanymi kwiatami trafiają do ogromnych, zadaszonych, ale otwartych hal, w których kwiaty są rozsypywane na podłodze, tam wietrzone przez kilka dni dojrzewają do destylacji. Początkowo ciemnoróżowe, w procesie suszenia i naturalnej fermentacji zmieniają barwę na jasnoróżową, tworząc fascynujący kobierzec, a zapach unoszącego się w powietrzu olejku różanego przyprawia o zawrót głowy.
Drogocenny olejek 
Z dwóch ton zebranych kwiatów destyluje się 1 kg olejku eterycznego. W perfumerii zapach ten jest wzorcem zapachu kwiatowego. Naturalny olejek zawiera kilkaset składników – w tym alkohole, estry, aldehydy, acetale, terpeny i wiele innych, które składają się na jego bukiet zapachowy. Kwiatowy charakter nadają temu olejkowi główne składniki: alkohol beta-fenyloetylowy, geraniol i damascenon. Pomimo niezwykłego postępu w dziedzinie substancji zapachowych nie sposób odtworzyć prawdziwego zapachu olejku różanego z syntetycznych składników. Nie można też zastąpić olejku Rosa damascena innymi olejkami różanymi spośród ponad 200 odmian tej rośliny, np. róży majowej (Rosa gallica), róży dzikiej (Rosa canina), róży chińskiej (Rosa chinensis) czy wielu innych, jak również olejkiem drzewa różanego (Aniba rosaeodora). Szczególnie w zabiegach aromaterapeutycznych i kosmetykach nie można stosować zamienników olejku róży damasceńskiej, gdyż jedynie on spełnia znaną i przebadaną rolę terapeutyczną i pielęgnacyjną.
Dla cery dojrzałej i wrażliwej
Przebadany w wielu klinikach i laboratoriach olejek róży damasceńskiej (INCI: Rosa Damascena Oil) jest cennym składnikiem kosmetyków, szczególnie tych przeznaczonych do pielęgnacji skóry dojrzałej oraz z wrażliwymi naczyniami włosowatymi. Olejek ten stymuluje naturalną odnowę komórkową, usprawnia mikrokrążenie, odżywia komórki i regeneruje skórę. Ma też silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, oczyszcza i dezynfekuje naskórek, zapobiega podrażnieniom i stanom zapalnym. W tym charakterze znany był w czasach starożytnych i opisany w dziełach Hipokratesa, słynnego greckiego lekarza (460‒370 p.n.e.), który stosował ten sprowadzany z Tracji (dziś Bułgaria) olejek do leczenia chorób kobiecych.
RÓŻANE CIEKAWOSTKI
  • Do oczyszczania i pielęgnacji skóry niezastąpiona jest naturalna woda różana (hydrolat) powstająca w trakcie destylacji olejku różanego, zawierająca olejek, glikozydy i polifenole znajdujące się w płatkach róż.
  • W kosmetykach do pielęgnacji twarzy mieszanki olejków stosuje się w stężeniach nieprzekraczających 0,3 proc. w preparacie.
Receptury kosmetyczne
Olejek różany może być składnikiem każdej formy kosmetycznej – toników, żeli, emulsji i oliwek (na bazie naturalnych olejów roślinnych np. ze słodkich migdałów). Tonik różany oczyszcza i dezynfekuje skórę, żel różany wzmacnia naczynia włosowate i poprawia koloryt, krem różany zapobiega procesom starzenia się skóry, a oliwki różane przeznaczone są szczególnie do tej przesuszonej. W recepturach kosmetycznych, ze względu na bardzo intensywny i charakterystyczny kwiatowy zapach, olejek różany uzupełniany jest innymi olejkami z grupy cytrusowych i/lub ziołowych. Ponadto w mieszankach olejków występuje zjawisko synergizmu, czyli wzajemnego wzmacniania działania poszczególnych składników.

Przykłady mieszanek aromaterapeutycznych w kosmetykach „różanych”
  • Tonik różany do skóry suchej, dojrzałej:
Olejek różany           2 krople  (INCI: Rosa Damascena Oil)
Olejek neroli             2 krople   (INCI: Citrus Aurantium Amara Flower Oil)
Olejek geraniowy        2 krople    (INCI: Pelargonum Graveolens Oil)
Olejek rozmarynowy   2 krople    (INCI: Rosmarinus Officinalis Oil)
Olejek cytrynowy        2 krople    (INCI: Citrus Medica Limonum Oil)
  • Żel różany do skóry naczynkowej:
Olejek różany          2 krople     (INCI: Rosa Damascena Oil)
Olejek neroli            2 krople     (INCI: Citrus Aurantium Amara Flower Oil)
Olejek lawendowy    3 krople     (INCI: Lavandula Angustifolia Oil)
Olejek limetkowy     3 krople     (INCI: Citrus Aurantifolia Oil) 
  • Krem różany do skóry dojrzałej 40+
Olejek różany           2 krople     (INCI: Rosa Damascena Oil)
Olejek lawendowy   2 krople      (INCI: Lavandula Angustifolia Oil)
Olejek geraniowy     3 krople     (INCI: Pelargonum Graveolens Oil)
Olejek pomarańczowy    3 krople     (INCI: Citrus Aurantium Dulcis Oil)

piątek, 25 sierpnia 2017

Jeżówka, inaczej echinacea


Ma wiele prozdrowotnych właściwości i pozytywnie wpływa na stan skóry.

  • przeciwdziała infekcjom, m.in. w jamie ustnej. Zapewnia uczucie świeżości, pomaga zachować zdrowe i jędrne dziąsła. Echinacea to skuteczny ziołowy lek przeciw paradontozie i przy bólach zębów.
  • Likwiduje trądzik, opryszczkę, zapalenia skóry i wszelkie rany.
  • Pobudza i wzmacnia układ odpornościowy organizmu.
  • Zalecana jest przy przeziębieniach, katarach, powiększeniu migdałów, bólu gardła i głowy.
  • Warto ją spożywać przy ukąszeniach przez owady.
  • Pomaga w zatruciach pokarmowych
 nalewka z echinacei
Nalewkę możesz przygotować na wysuszonym korzeniu jeżówki purpurowej lub użyć świeżego zioła (ok. 200 g). Pokrojoną na drobno echinaceę wrzuć do zakręcanego słoika i zalej alkoholem (1 litr, najlepiej 40 proc.). Pozostaw na dwa tygodnie w ciepłym, ale ciemnym miejscu. Pamiętaj, by dwa razy dziennie potrząsać nalewką. Po tym czasie przelej płyn przez gazę lub sitko, by pozostał czysty wyciąg z echinacei. W razie potrzeby należy powtórzyć czynność przecedzenia. Nalewkę z jeżówki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku i stosuj jako kosmetyk lub lek.